Le bien‑être ne se limite pas au physique : il touche aussi l’esprit. Chez Star Spa, notre programme détox combine soins corporels, conseils pour l’alimentation, techniques de respiration et relaxation. Dans ce billet, nous exposons pourquoi il est utile de faire une détox, comment notre approche fonctionne, ce que cela implique au niveau alimentaire et mental, et comment maintenir les effets sur le long terme.
